પાઈનેપલ ગુણોથી ભરપૂર ફળ છે. તે વિટામિન સી, કોપર, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમનો શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે. બીજી તરફ, અનાનસ ખાવામાં ખૂબ જ અલગ છે અને તેનો સ્વાદ પણ ખૂબ જ સારો છે, જેનું સેવન કરવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો મળે છે. અનેનાસનો રસ પીવાથી ઉધરસમાં રાહત મેળવી શકાય છે. અને શિયાળાની ઋતુમાં ખાંસી અને ગળામાં દુખાવો થવો એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, આવી સ્થિતિમાં અનાનસનો ઉપયોગ ઘરેલું ઉપચારમાં કરી શકાય છે. ચાલો અમે તમને અહીં જણાવીએ કે ગળાના દુખાવાથી છુટકારો મેળવવા માટે અનાનસના રસનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?
આ પણ વાંચો: પોસ્ટ ઓફિસની જોરદાર સ્કીમ: આ સ્કીમમાં માત્ર 95 રૂપિયાનું રોકાણ કરીને તમને 14 લાખ રૂપિયા મળશે, આજે જ અરજી કરો
ઉધરસ અને ગળામાં અનાનસના ફાયદા-
અનાનસના રસમાં ઘણા સ્વસ્થ ઉત્સેચકો જોવા મળે છે, જે બ્રોમેલેન શ્વાસની તમામ સમસ્યાઓ જેમ કે અસ્થમા અને એલર્જીની સમસ્યાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે અનાનસનો રસ ગળામાં દુખાવો અને ઉધરસને કારણે થતી બળતરા ઘટાડે છે. આ કારણ છે કે વિટામિન સી સાથેના અનેનાસ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે અને શરીરને મજબૂત બનાવે છે. ચેપ સામે લડવાની શક્તિ. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે ગળામાં દુખાવો અને ઉધરસથી પરેશાન છો, તો તમે અનાનસના રસનું સેવન કરી શકો છો, આમ કરવાથી તમે ગળા સંબંધિત સમસ્યાઓથી રાહત મેળવી શકો છો.
આ પણ વાંચો: SBIએ ATMમાંથી પૈસા ઉપાડવા માટે જારી નવી ગાઈડલાઈન, વાંચો સંપૂર્ણ વિગત
અનાનસના રસનો ઉપયોગ કરવાની રીત-
પાઈનેપલ જ્યુસ પીવા માટે પાઈનેપલમાં મધ, આદુ, મીઠું અને એક ચપટી લાલ મરચું ઉમેરીને જ્યુસ તૈયાર કરો. તમને જણાવી દઈએ કે લાલ મરચું ગળામાં જમા થયેલ લાળને દૂર કરવાનું કામ કરે છે. બીજી તરફ, આદુ અને મધમાં બળતરા વિરોધી ગુણ હોય છે જે ગળાને ઉધરસના લક્ષણોથી રાહત આપે છે. તે જ સમયે, તમે દિવસમાં બે વાર જ્યુસ પી શકો છો.
