દરેક વ્યક્તિને કોઈને કોઈ સમયે વાળ ખરવાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. વાળ ખરવાના ઘણા કારણો છે જેમ કે તમારો આહાર, તણાવ વગેરે. પરંતુ કેટલાક લોકોને આ સમસ્યાનો ઘણો સામનો કરવો પડે છે અને ધીમે ધીમે તેમની સમસ્યા ટાલ પડવા લાગે છે. ટાલ પડવાની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે જરૂરી છે કે તમે કેટલીક એવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરો જે તમારા વાળ ખરવાને ઘટાડે છે અને વાળનો ગ્રોથ પણ વધારે છે. આજે અમે તમને એવા જ કેટલાક ઘરેલું ઉપાય જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેના દ્વારા તમે આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકો છો.
મસાજ
માથાની ચામડીની માલિશ કરવાથી લોહીનો પ્રવાહ વધે છે, જેનાથી વાળનો વિકાસ વધે છે. આવી સ્થિતિમાં, એ જરૂરી છે કે તમે સારા હેર ઓઈલની મદદથી હળવા હાથે વાળમાં માલિશ કરો.
નાળિયેર તેલ
નાળિયેર તેલ ખોપરી ઉપરની ચામડીના માઇક્રોબાયોટાને સુધારે છે, ત્યાં વાળના ફોલિકલ્સ અને માથાની ચામડીને મજબૂત બનાવે છે. નાળિયેર તેલમાં મહત્વપૂર્ણ ફેટી એસિડ્સ હોય છે જે વાળની શાફ્ટમાં પ્રવેશ કરે છે અને વાળ ખરતા અટકાવે છે. અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વાર, તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં નાળિયેર તેલની માલિશ કરો અને સ્નાન કરતા પહેલા તેને થોડા કલાકો અથવા રાતોરાત રહેવા દો.
ગૂસબેરી
આમળામાં આવશ્યક ફેટી એસિડ હોય છે જે વાળના ફોલિકલ્સને મજબૂત બનાવવાનું કામ કરે છે અને તેમાં રહેલું વિટામિન સી વાળને અકાળે સફેદ થતા અટકાવે છે.
દિવેલ
એરંડાનું તેલ વાળ માટે કોઈ ચમત્કારથી ઓછું નથી. તેમાં પ્રોટીન, વિટામિન ઈ અને અનેક પ્રકારના મિનરલ્સ મળી આવે છે. એરંડાનું તેલ વિશ્વનું સૌથી જાડું તેલ છે, તેથી તેને વાળમાં સીધું લગાવી શકાતું નથી. એરંડાનું તેલ હંમેશા ઓલિવ તેલ અથવા નારિયેળ તેલ સાથે મિક્સ કરવું જોઈએ.
ડુંગળીનો રસ
ડુંગળીનો રસ ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં રક્ત પરિભ્રમણને વધારે છે, જેનાથી વાળનો વિકાસ વધે છે. ડુંગળીનો રસ એલોપેસીયા એરિયાટા નામની બીમારી માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. આ રોગને કારણે શરીરના જુદા જુદા ભાગોમાંથી વાળ ખરવા લાગે છે. શેમ્પૂ કરતા 15 મિનિટ પહેલા ડુંગળીનો રસ વાળમાં લગાવવો જોઈએ.
લીંબુ
લીંબુ વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે અને તેનાથી વાળ પણ ઝડપથી વધે છે. લીંબુને સીધા વાળમાં લગાવવામાં આવતું નથી, આ સ્થિતિમાં તમે તેને થોડું તેલ મિક્સ કરીને તમારા વાળમાં લગાવી શકો છો.
એગ માસ્ક
એગ માસ્ક તમારા વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ઈંડામાં 70 ટકા કેરાટિન પ્રોટીન હોય છે, જે ક્ષતિગ્રસ્ત અને સૂકા વાળને નરમ બનાવવાનું કામ કરે છે. 2 ઈંડામાં 2 ચમચી દહીં મિક્સ કરો અને મિક્સ કરો અને વાળ ધોવાના 30 મિનિટ પહેલાં આ માસ્કને વાળમાં લગાવો.
