આજના સમયમાં પણ લોકો અંગ્રેજી દવા કરતાં આયુર્વેદ દવા પર વધુ વિશ્વાસ કરે છે. કદાચ આ જ કારણ છે કે હવે લોકો આયુર્વેદનું મહત્વ સમજવા લાગ્યા છે, કે તે લોકોના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ જરૂરી છે.
આ પણ વાંચો: કોની FD ડિપોઝીટ કરતાં પોસ્ટ ઓફિસ ચૂકવી રહી છે વધુ વ્યાજ, જાણો રેટ
તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે આયુર્વેદ એક પ્રકારની ચિકિત્સા પદ્ધતિ છે, જેમાં લગભગ દરેક પ્રકારની બીમારીઓનો ઈલાજ કરવામાં આવે છે. આમાંથી કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપાયો અપનાવીને લોકો તેમના સ્વાસ્થ્યને સારી રીતે રાખે છે. તો આજે અમે તમને એવા જ કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો વિશે જણાવીશું, જે તમારા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થશે. લીમડો, તુલસી અને ગિલોયના રસમાંથી બનેલી આ ઘરેલું રેસિપી...
લીમડો, તુલસી અને ગિલોયના રસના ફાયદા
- આયુર્વેદ અનુસાર લીમડો, તુલસી અને ગિલોયનો રસ અનેક ગુણોથી ભરેલો છે, તેનો રસ પીવાથી વ્યક્તિને ઘણી ખતરનાક બીમારીઓથી રાહત મળે છે.
આ પણ વાંચો: શું આવે છે વધુ લાઈટ બીલ ? આ ઉપકરણ લગાવો, ઓછું આવશે બીલ...
- તમને જણાવી દઈએ કે આ ત્રણેયનો રસ એકસાથે પીવાથી વ્યક્તિની રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત થાય છે. આ સિવાય વારંવાર શરદી, શરદી વગેરે જેવી નાની-નાની બીમારીઓ માટે આ રામબાણ ઉપાય છે. ઘણા કિસ્સામાં એવું પણ જોવા મળ્યું છે કે તેને નિયમિત પીવાથી વ્યક્તિનું શુગર લેવલ કંટ્રોલમાં રહે છે અને બીમારીમાં આ ત્રણેનો રસ પીવાથી તાવમાં પણ આરામ મળે છે.
- વ્યક્તિની અનુકૂળતા મુજબ લીમડો, તુલસી અને ગિલોય ત્રણેયનો રસ અલગ-અલગ પી શકે છે, પરંતુ જો તમે આ ત્રણેયનો રસ એકસાથે પીશો તો તમને વધુ ફાયદો થશે. ડાયાબિટીસવાળા લોકોએ આ ત્રણેયને મિક્સ કરીને જ્યુસ પીવો જોઈએ.
- તેનું સેવન કરવાથી તમારું લીવર શક્તિશાળી બને છે. તમે તેને રોજ સવારે ખાલી પેટ પણ પી શકો છો.
- જે લોકોને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થતી હોય તેઓ રોજ આ જ્યુસનું સેવન કરો. આમ કરવાથી તમારા ફેફસા મજબૂત બનશે અને અસ્થમા જેવી બીમારીઓ પણ દૂર થશે.
